Dinlenme: Etkilenen ayak taban??? ve baca?? dinlendirmek, elan a?k?n hasar? önlemeye yard?mc? evet ve ?meslekli?in azalmas?na katk? sa?lamlar. üste, ?iddetli ve aniden ortaya ç?soy dertlar da vahim bir durumun belirtisi olabilir. E?er bacak a?r?n?zla alakal? endi?eleriniz varsa, bir doktora dan??malkalori?z.Epsom tuzuyla haz?rlanm?? suyun içre